护眼程序电脑设计人员保护眼睛程序免费下载

随着科技的发展，电子产品的普及，每天面对电子屏的时间大幅增加，这给我们的眼睛带来很大的挑战。怎样在不可避免场合，减少眼睛的疲劳，是一个值得关注的问题。

在参阅了知乎er的很多意见后，发现f.lux是一个值得尝试的小产品。主要原理是调节色温，减少蓝光对眼睛的刺激。

知乎er意见参考====

Windows上有哪些鲜为人知但极大提高工作效率的工具？ - 知乎用户的回答

【推荐软件】自从用了 f.lux，再也不用担心被高色温渣屏蓝瞎眼了 - 程序员的自我修养 - 知乎专栏

使用方法====

1.f.lux简介

费用：免费

大小：583k

2.f.lux设置

设置包括三个部分：

a.白天/黑夜色温偏好设置.据说眼睛比较适应的色温值为3400k-6500k之间,晚上比白天适应的色温要低。这里可以根据个人习惯，调节白天最高色温和晚上最低色温。我选择的分别是5500k和3400k。（左右拖动那个灰色的小球就可以调节了。）

b.地理位置。主要用于判断所在区域的白天/黑夜的交替。不清楚自己具体经纬度坐标的，可以在网站在线地图经度纬度查询输入所在位置/附近标志性建筑,查询对应经纬度，保留1位小数记下来。比如，输入地王大厦。获得纬度22.5°，经度114.1°。

然后在f.lux中点“Change”按钮，进入设置页面。输入22.5N，114.1E，然后点击“OK”。

c.转换速度。有20秒和60分两种模式，可选择20s。最终设置完成，点击"Done"按钮搞定。

个人体验====

使用f.lux这个小软件有1个多月了。也是因为那段时间眼睛有点不舒服，尤其是在面对电脑屏幕的时候，才了解到这个软件的。第一天设置完会发现屏幕偏黄，需要半天时间适应。现在用得蛮习惯的。觉得有起到减少屏幕对眼睛刺激的作用。具体适不适合你呢还是看个人习惯啦。

以上，希望能帮到你。